CERQUITA DE TI A TU VERA

CERQUITA DE TI A TU VERA
‪#‎coachingproactivo‬

Un momento importante…

en el camino hacia

nuestro desarrollo personal es

cuando entiendes que

lo que está en tu mano eres tú.

Instante mágico en el que

reconoces que echar la responsabilidad 

a otr@s de lo que te anda pasando 

pudiera ser un aparente desahogo

pero en realidad es 

una peligrosa tela de araña que 

termina atándote de pies y manos.

Porque piensas y esperas que

sean l@s otr@s quienes se muevan

para que esto o aquello se resuelva

Y eso… ¡No pasará!... y lo sabes.

Y te cabrearás más… máS… mÁS…

Porque el otr@ está teniendo

su visión personal de las cosas…

y es muy probable que…

poco tenga que ver con la tuya.

Así que para el bucle que

terminará llevándote…

a un terreno de indefensión…

dónde te sientes víctima…

desempoderad@... impotente…

¡Cambia el chip! 

Suelta amarras… 

deja de engancharte…

afloja… da y date cancha…

Y sobre todo actúa…

de una manera amable…

objetiva… madura… 

Observa... aprende... 

¿Cómo sucede?

¿Cómo se estructura?

Y afina tu intervención que…

tengas muy claro la dirección

en la que quieres involucrarte.

Toma conciencia…

en las distancias cortas…

Imagen: Lindsey Stirling

ENCANTAD@ DE CONOCERME

ENCANTAD@ DE CONOCERME
‪#‎coachingproactivo‬

Imagínate…

en la más absoluta certeza que…

no te falta nada de nada que

estás complet@... satisfech@...

feliz… alegre… agradecid@...

calmad@... en paz contigo…

y con los demás.

¿Cómo es eso?

¿Quién eres cuando te sientes así?

Cómo te mueves… hablas… haces… 

piensas… ríes… planeas… caminas

Moverse en el mundo 

convencid@s de ell@...

marcaría una diferencia

en positivo entiendo.

Ir a por las cosas que

queremos o nos apetece

sin tener la sensación

de falta o ausencia…

de tener que rellenar huecos

para conseguir 

posicionamiento a través 

de distintos logros que

la sociedad marca

como prestigiosos.

Sentirse plen@...

y desde ahí vivir a tope

todo tipo de experiencias que

desees vivir

Quizás hacer lo mismo que

andas haciendo pero…

con el disfrute en modo “ON” 

a superrevoluciones…

No me falta nada…

estoy complet@ es...

una verdad auténtica…

una potente forma de sentirse

muy en consonancia con

el ritmo del universo.

Imagen: spacebitches.tumblr.com

TU VIDA EN LA VIDA

TU VIDA EN LA VIDA
#coachingproactivo

Vamos a hacer…

un supuesto práctico…

una comparativa metafórica.

Vamos a jugar…

Imagina tu vida en un día…

24 horas tan sólo 24 horas.

Según tu edad habrás consumido

una parte de ella.

Supongamos tirando por arriba

una media de 100 años.

Si tienes 50…

ya has vivido 12 horas.

Con lo cual te quedarían otras 12.

Has consumido la mitad…

y te queda otra mitad.

Que cada un@ haga

su propio cálculo.

¿Qué quieres hacer

en todo este tiempo?

Y sobre todo…

La gran pregunta…

¿Quién quieres ser?

Porque lo que has sido

hasta ahora…

no determina en absoluto

lo que quieras ser

de ahora en adelante.

Eso es algo que decides tú.

Lógicamente influye…

y tú eliges…

cómo quieres que influya.

Casi media vida de aprendizaje…

creo que es

teoría y práctica suficiente

como para sentarse a planear

una estrategia que

te haga vivir de una manera

acorde a ti… a lo que eres…

Acorde a ese potencial que

deambula por ahí medio aburrido

cansado de que no le hagas caso.

Ese que te pone pucheros

continuamente pero tú

no terminas de verlo preparado

y lo reservas para…

¿Para cuándo?

Piensa que no es tarde…

ni temprano…

Es justo el momento para que…

te cojas de las manos…

y bailes con lo más bello que

habita dentro de ti…

Si no es ahora ¿Cuándo?

Imagen: iseo58.tumblr.com

EL ARTE DE ESCUCHAR

EL ARTE DE ESCUCHAR
‪#‎coachingproactivo‬

A mi me parece “bueno”

que no quiere decir que

lo sea sino que

responde al concepto que

yo tengo de “bueno”.

Si en algún momento

dejara de coincidir

la calidad del producto

con mi ideal…

entre muchas opciones 

dos de ellas serían 

cambiar mi concepto de bueno

y adaptarlo justo 

al material que

tengo delante.

O cambiar el material

y seguir buscando 

otras mercancias que

se ajusten a mi “bueno”

Claro que me pregunto 

Mi concepto de “bueno”

¿Cuán ajustado es

a la realidad?

Y porque digo todo esto…

bueno escribo…

Podría haber puesto

cualquier otra palabra…

amable… cómod@... sincer@...

divertid@... rápid@… modern@...

Y puedo referirme a personas

y también a cosas.

Los conceptos no salen

de una caja registradora

y nos lo llevamos puesto

-Esto es esto…

Qué va ni mucho menos…

Para cada un@ una realidad…

en función de su experiencia vital.

Y escribo esto para que

recordemos que

cuando el otr@ nos habla…

pone en palabras sus sentimientos…

Y eso no es tarea sencilla.

Si además pretendemos

hacernos una idea exacta

de lo que está diciendo

eso es misión imposible

Porque tu hilas desde 

tu comprensión del mundo

diferente a la de cualquier

ser humano viviente.

Así que cuando escuches…

hazlo sabiendo esto…

Y desde ahí acompaña…

No hay mejor regalo que

alguien que sabe escuchar 

esté a tu lado.

Imagen: culturainquieta.com

BENDITA LA LLUVIA

BENDITA LA LLUVIA
#coachingproactivo
Hay momentos que…
sin saber muy bien porqué…
se nos amontonan de repente
nubes entre grises y negras
que nos impiden ver
más allá de ellas.
Dejamos de ver
a dónde van…
de dónde vinieron…
Y en lugar de dejarlas pasar
o preparar un chubasquero
y permitir dejar caer
el aguacero acumulado...
nos posicionamos
en pie de guerra
de miedo… de impotencia…
¿Qué he hecho yo
para merecer esto?
Lo que ayuda a que
aún se haga más fuerte
se agarre entre montañas
y desencadene en rayos y truenos.
Pero difícilmente…
en esos momentos…
nos sentimos con la capacidad…
de ver más allá en el cielo
Y observar que…
quizás no tan lejos…
el sol anda luciendo
Cuando eso te ocurra…
descálzate… quítate la ropa…
túmbate en el suelo…
y déjate empapar
por esa lluvia fresca que
viene a limpiarte
por fuera y por dentro.
Porque el agua es vida…
sin ella estaríamos muert@s.
Agradece la tormenta
ella sólo viene
para aclarar tu pensamiento.
Siéntete sólo como
un instrumento único…
irrepetible que
el universo elige para
alcanzar su más bellos retos.
Imagen: Artizan3.tumblr.com

DESPERTARES

DESPERTARES
‪#‎coachingproactivo‬

Si fuera posible tener

una mirada laser

capaz de al activarla

ver más allá de lo que

nuestros ojos alcanzan.

O sí tuviéramos 

la capacidad de 

lo que alcanzamos a ver

con nuestros ojos

darle el valor que merece.

¿En qué crees que podría

cambiarte la forma en la que

vives la vida?

¿Sabes el motivo por el que

te levantas cada mañana?

Porque si lo sabes…

y es auténtico y genuino…

el sonido del despertador

no será quien te despierte

lo harán tus deseos de emprender 

la maravillosa aventura de vivir.

Si eso aún no pasa…

no te deprimas…

ni entres en bucles

con los dimes y diretes

de tus voces internas.

Nada de lo que ocurre fuera

tiene que ser cambiado

para que esto suceda.

El cambio es por dentro

en tus células en tus venas…

arterias… órganos… sistemas…

El cambio reside…

en tus pensamientos…

en transformar lo que piensas…

de cuánto está sucediendo.

Sólo aquello que es amado 

se siente en la libertad

de transformarse 

en la mejor versión que

ofrece la oportunidad.

Imagen: instagram.com

RUMBO A TU CORAZÓN

RUMBO A TU CORAZÓN

#coachongproactivo
Junio nos dice adiós…
¿Qué tal ha ido el mes?
Yo me propuse vivirlo
sin expectativas…
Y en honor a la verdad
no lo he cumplido…
Me he dado cuenta
de la cantidad de cosas
que sutilmente exijo… pido
como si fuera obligatorio.
tanto a mi como a l@s otr@s.
Y de cómo me frustra
el no conseguirlo.
Me verifica mi pertenencia
a la especie humana…
Quizás hubiera sido
más acertado no dejar de pedir
pero sí acoger cualquier cosa que
venga en respuesta a mis solicitudes
y aprender de ellas.
¿Cuál es tu balance de este mes?
Y ¿Cuál es tu propósito
para el próximo?
Calíbralo bien…
ajústalo a tu realidad…
a tus necesidades…
Haz que sea algo noble que
te beneficie a ti…
y a quienes te rodean…
queden lejos o queden cerca.
Márcate una dirección que
te acerque a tu ser estar sentir…
más auténtico… más bello…
No lo demores…
ponte manos a la obra...
de arte que encierras...

y libérala... libérala...
Imagen: planosinfin.com