lunes, 13 de marzo de 2017

SI TE APETECE ATRE-VERTE

SI TE APETECE ATRE-VERTE
#coachingproactivo
Muy probablemente…
andes involucrad@
en uno o varios asuntos
Será probable que
esa involucración sea…
variante y variable.
Con lo cuál unas veces
se deje querer… otras no.
Unas veces tú la ames
y otras le darías una voz.
Y entre ellas un sin fin de opciones.
Seguramente hayas hecho 
cantidad de cosas
hasta este momento.
Y piensas que…
ya lo has hecho todo que…
no te queda nada por hacer.
Y aunque ese pensamiento
tiene poco de verdad…
porque siempre hay
mil y una forma más 
de intervenir.
Ojalá te lo creyeras:
“No tengo nada más que hacer”
Ojalá te rindieras 
a ese pensamiento…
dejar de hacer…
y permitieras que
se hiciera sólo.
Sin tu intervención.
Sin tu espera.
Sin tu desesperación.
Sin tus expectativas.
Sin tus criticas.
Sin tus rabietas.
Sin tu “pobretico” mapa
del gran territorio
en el que andas.
Si verdaderamente
fueras capaz de 
dejar de hacer…
para dejar hacerse.
Te darías cuenta que
son muchas las ocasiones
dónde más que
hacer todo lo posible
la jodemos todo lo que 
podemos y más.
Así que
un momento de desesperación
y tirar la toalla te puede dar
otra versión más 
que interesante de las cosas.
Y en una de estas que
vas a tirarla…
eliges muy bien el lugar
playa… montaña…
dónde sea
y te tumbas en ella
para disfrutar del panorama.
Y observas todo lo que
tu estar ataviad@...
enredad@... liad@...
no te permite estar viendo.
Deja de buscar fuera…
lo que siempre está.
Es por dentro 
dónde anda el juego que
no te deja mirar…
y si miras no te deja ver.
Aún no sabes bien…
todo cuánto la vida 
te tiene reservado.
Tira la toalla y túmbate...
si quieres enterarte.
Imagen: flickr.com

miércoles, 8 de marzo de 2017

GARANTÍAS DEL ALMA

GARANTÍAS DEL ALMA
#coachingproactivo
Es bellísimo observar como
grupos... parejas… equipos…
con grandes diferencias
culturales… idiomáticas… 
religiosas… políticas…
son capaces de encontrar 
un swing adecuado para convivir…
disfrutar y aprender un@s de otr@s
Y en otros casos 
habiendo más cercanía
cultural… de costumbres…
se hace muy complicado
establecer conexiones sanas.
Y es que quizás 
la cercanía o lejanía…
está en nuestras cabezas…
igual que la facilidad o dificultad.
Lo verdaderamente importante
es el deseo… la dirección que
queremos tomen las relaciones
¿Para qué las queremos?
Sería bueno preguntarnos.
Una relación 
no es para cubrir
espacios vacíos…
ni agujeros negros 
Una relación bonita…
equilibrada… ecológica…
generará más espacios
dónde crear y recrearte.
Te da más herramientas 
para que tú hagas con tus
cortos circuitos lugares 
por dónde la electricidad
eche chispas sólo porque
el momento se pone
de los más interesante
o no se corte para que
pueda transformarse
en otro tipo de energía renovable…
luminosa... amorosa… mecánica…
química… sonora… cinética…
Tu “para qué” de las cosas
es el motor que genera 
tus movimientos… tus acciones.
Y ese “para qué” que
sale en primeras instancias
probablemente es sólo la puntita
de una gran montaña que
has ido escalando 
a lo largo de tu vida.
Y en toda tu vida 
han habido momentos
dónde las subidas 
han podido ser 
un poco desorganizadas
motivadas por inseguridades
miedos… creencias falsas…
Baja al pie de la montaña…
revisa el para qué 
de cada para qué…
Y luego vuelve arriba
la diferencia en la cima
ha de ser impresionante.
Mirar de frente…
cara a cara…
sabiendo que sabes que
quieres lo que quieres
hace que lo que está fuera
sea noble… amable…
con garantía del alma.
Y esa garantía
no puede proporcionártela más que
la persona más importante de tu vida.
Tú mism@.

domingo, 5 de marzo de 2017

VE ALLÍ DÓNDE ESTÁS

VE ALLÍ DÓNDE ESTÁS
#coachingproactivo
Tod@s tenemos sueños…
metas.. deseos… anhelos…
unos conscientes…
otros en silencio
Muchos de ellos…
auténticos… genuinos…
Otros originados por
tu cultura… educación…
Y entre todos ellos 
siempre tú
en distintas calidades…
y versiones.
Porque podremos gustarnos 
más o menos según etiquetemos
los momentos que 
estemos viviendo.
Pero sin ninguna duda
en todo momento y ocasión
la forma en que 
nos desenvolvemos
es extraordinaria.
La cantidad de datos que
tienen que acompasarse
para realizar desde 
la acción más simple…
a la más compleja…
se nos escapa…
debido a la cotidianidad…
y naturalidad de las mismas.
Alcanzar un vaso…
encender una luz… 
tragar saliva…
recordar una fecha…
o generar una nueva idea
para facilitarnos la vida
Tendríamos de vez en cuando que
hacer una paradita 
para recrearnos ante tanta maravilla
y agradecerlo.
Pero…
¿Cuál es tu actitud ante 
esos sueños… deseos… anhelos?
¿Qué piensas de ellos?
¿Van a la cola?
¿Los consideras caprichos?
Dices cosas como…
lo primero es lo primero…
Qué se yo…
¿Qué haces.. piensas…sientes
con todas esas inquietudes que 
de vez en cuando hace que
el corazón te de un vuelco 
de la emoción?
Obsérvate muy de cerca…
no has venido aquí 
a cumplir la expectativas de nadie…
ni de ningún sistema…
Me atrevería a decir que
ni las tuyas ni siquiera…
Tu estancia aquí es
mucho más extensa…
eres un instrumento imprescindible
de la madre naturaleza.
Déjate hacer…
caer… levantarte…
revolcarte… embadurnarte…
restregarte… abrazarte…
Déjate cabrearte…
defenderte… expresarte…
Déjate libre…
Libre… 
sin juzgarte…
Y esa simiente que
habita dentro de ti
brotará como lo que es
una obra de arte salvaje.

miércoles, 1 de marzo de 2017

EL CAOS QUIERE BAILAR CONTIGO

EL CAOS QUIERE BAILAR CONTIGO
#coachingproactivo
Porque hay veces que
pudiendo más…
no queremos más…
y esperamos… alargamos…
hasta que verdaderamente
nuestro sistema se bloquea
y ya no va “ni palante ni patrás”
Y es que…
nuestra cultura nos inculcó que
no poder… no continuar 
es de débiles y cobardes…
Y muy probablemente
sea así en algunas ocasiones
pero no siempre… no siempre.
Y nos enseñaron a continuar….
sobre todo a continuar…
menos a empezar…
y mucho menos a terminar.
Y ahí andamos medio 
desequilibrad@s manteniendo
lo que tendría que terminarse
o cambiar de rumbo.
porque es lo que mejor sabemos hacer
Y todo esto ocurre…
mientras en tu interior hay 
un auténtico tsunami que
tú tratas de cotejarlo
con medidas del exterior que
muy probablemente 
desacrediten… desautoricen…
tu valoración personal
tu sentir de los acontecimientos.
Y ahí estas tú...
dividid@ entre lo que hay dentro
y lo que crees que fuera permite
como ético... cuerdo… aceptable…
de tu mundo interior.
Qué putada…
¿Podrías pasar un poco de lo externo?
Aunque no sea mucho…
ni para siempre…
Sólo por probarlo…
a ver qué sucede.
Te anticipo que…
muy probablemente sea 
mucho más amable de lo que
se imagina tu mente.
Trata de olvidar..
principios y leyes…
no busques razones… ni lógicas
En el interior de un@ 
lo único que manda es
el caos del universo mismo.

ENERGÍAS LIMPIAS

ENERGÍAS LIMPIAS
#coachingproactivo
No son siempre…
las decisiones meditadas…
sopesadas… calibradas…
las que dan los mejores resultados.
Porque nuestras medidas son limitadas
y en cada decisión 
son muchos los parámetros que
se nos escapan.
Nuestros intereses delimitan
a qué atendemos y a qué no
en cada momento.
Y si ese tipo de decisiones
es de forma repetida
en tu vida
hace que se cree un patrón.
Un patrón suele facilitar
la próxima decisión…
no tienes que empezar de cero.
El patrón debe ser flexible
desmontable… dinámico…
poroso… maleable…
de lo contrario el patrón 
te hará mariner@ de tu barco.
¿Hay algún que otr@
patrona o patrón que
esté poniendo rumbo 
a tus desembarcos?
¿Le has pasado el timón
a algún@ que pensaste
tenía más experiencia
y te llevaría a puertos exóticos
atendería tus necesidades
exploraría mundos desconocidos
se adentraría en mares bravíos
y un largo etcétera?
Si así ha sido…
no tardarás mucho 
en darte cuenta que
aquella o aquel que
lleva el timón te “timotea”
Seguro sin mala intención
te lleva dónde cree que
es mejor desde su opinión.
Si quieres aventuras… desarrollo…
aprendizajes… descubrimientos…
o lo que sea…
tendrás que patronear tu nave.
Quienes son capaces de desear 
cosas semejantes saben que 
pueden proporcionárselo
sin necesidad de buscar a nadie.
Adelante te esperan
increíbles territorios 
en los que poder perderte…
para poder encontrarte.
Una vida con miedo a perder-se
roba la oportunidad de encontrar-se
constantemente con el asombro.
Y el asombro es otro
de los carburantes más preciados que
ponen a punto y en marcha…
a los seres human@s.
Reposta con energías limpias…
ecológicas… renovables…
Cuánto antes… antes…
Imagen: flickr.com

miércoles, 22 de febrero de 2017

A CUÁNTO ESTÁS DE TI

A CUÁNTO ESTÁS DE TI
#coachingpraoactivo
¿Te cansas mucho?
¿Te sientes cómo si todo
te costara realizarlo
con sólo pensarlo
pero luego en la acción
no es para tanto?
O ¿Al contrario?
¿Cómo es tu cansancio?
Viene y va…
Sólo se queda una noche…
Nunca sabes cuando se va…
Es más intenso entre semana
o los fines de semana
¿Qué dice tu cansancio de ti?
Qué quiere contarte
y cómo no lo escuchas 
no puede marcharse tranquilo
habiendo contado su mensaje
Cómo lo notas…
a nivel mental… corporal…
emocional… vital…
Sientes que
es un cansancio natural que 
te hace sentir bien.
O un cansancio que
te aploma te resta energía
para emprender cualquier tarea.
Explora tu cansancio…
despacio… muy despacio…
y deja que te cuente 
todos los avatares que
hacen que llegues 
a estos estados
dónde más que caminar
te andas arrastrando.
Estás en lucha…
quizás tan escondida…
tan en el silencio de tu silencio que
no te das cuenta de 
la cantidad de energía que
te consume cada día.
Tu energía más bonita…
mas tierna… más inocente…
más frágil… sensible… poderosa…
se la traga ese ego que
sólo quiere conseguir cosas
para seguir rellenando la estantería
de objetos absurdos que
servirán para mostrar orgullos@s 
a otr@s nuestros logros.
Malograr el presente 
para tener un pasado
digno de ser mencionado
en el futuro con honor.
Y te olvidas de ti…
para ser como crees que
el resto piensa debieras ser.
Para la película... el film…
la tragicomedia… la telenovela…
PÁRALA en seco…
¿El guión de quién
andas interpretando?
Ya está bien…
de vivir para otr@s..
de robarte protagonismo 
de vivir una vida que no es tuya
YA ESTÁ BIEN.
O quizás no… 
aún nos sea suficiente.
Tómate todo el tiempo que 
requiere esa toma de conciencia.
Pero el cansancio…
si no es potenciador…
es un señal muy evidente que
en tu vida otr@ que no eres tú 
lleva el timón.
Cuánto antes despiertes mejor…
Abraza a quién
le hayas dado ese honor
invítal@ a irse…
dale las gracias
por todo este tiempo.
No fuerces nada…
todo sucederá por si solo.
Confía… es uno de los derivados
más potente de la gasolina que
mueve el más extraordinario
motor en este mundo.
Del amor… sí claro…
quién iba a ser si no.
Imagen: m.huffpost.com

martes, 21 de febrero de 2017

LECCIONES DE VUELO

LECCIONES DE VUELO
#coachingproactivo
Todo a lo que 
nos acostumbramos
termina formando parte…
aparentemente natural
de nuestro ser y estar particular.
Es decir que
en un principio podemos notarlo… 
percibirlo… sentir que está…
pero su continuidad en el tiempo
hará que lo normalicemos
mecanicemos y nos olvidemos
de hacerlo funcionar.
Se mantiene casi sólo
con mínima atención consciente.
Y esto para
los hábitos saludables
tiene su parte interesante.
Pero peligroso quizás
para los que no lo son tanto.
Y es que es muy posible que
ya haya bastantes de estos
instalados en nuestro sistema
desde hace mucho… 
mucho tiempo atrás.
En los tiempo en que
se nos trababa la lengua…
no por miedo o inseguridad
sino por falta 
de entrenamiento y agilidad 
debido a nuestra corta edad.
Traer a primera línea
de consciencia esos mecanismos
aprendidos hace tanto ya…
no es nada fácil.
Debido sobretodo a que
“no sabemos” mejor diría
hemos olvidado que
están ahí
Los confundimos con 
características propias
como son el color de pelo
de ojos… de piel…
altura… forma de las uñas…
entradas… nº de calzado…
Y no tienen nada que ver
una con otra.
Unas pueden ser 
cambiadas a través de
procesos químicos…
intervenciones quirúrjicas…
tintes.. lentillas…
Pero las otras no están en ti
ni en tu piel…
no las traes de serie…
las otras las has aprendido
y podría haber sido 
cualquier otra conducta…
creencia… costumbre…
las que te trajeras hoy entre manos
sí en lugar de nacer 
dónde has nacido
lo hubieras hecho 
en otro lugar… 
en otro tiempo.
Con esto quiero decirte que…
lo más valioso 
de cada uno de nosotros…
es como si fuera un trozo
de barro… plastilina… masilla que
mantiene una humedad constante
para ser modelado
una y otra vez hasta que
tome la forma que mejor
nos convienes a cada un@
en función de las circunstancias.
O un alambre que
puedes cambiar de forma
según el uso que necesites.
O esas varitas del campo que
bailan al son que al viento 
se le antoje ir soplando.
No hay lucha… 
en el barro… en la plastilina…
en el alambre… en las varillas…
no hay más resistencias que
las que implica el propio material…
su forma… su peso… su volumen…
Hay una actitud disponible
ante la vida.
Una confianza absoluta en que
pasará lo que tenga que pasar.
Mientras tanto cada un@...
debiera permanecer haciendo…
lo que verdaderamente siente que
tiene que hacer.
No esperes nada
y verás que ya está todo.
Lo único que falta…
cuando falta algo…
eres tú.
No las circunstancias…
ellas siempre están.
Deja de ausentarte
y quédate aquí… ahora…
contigo… a solas…
y haz lo que te plazca.
y disfrútate a lo grande...
¡Qué sea la misión más importante que
te traigas siempre entre manos!
Imagen: Behance