MARAÑA ARAÑA ENTRAÑA
#coachingproactivo
¿Quién eres…
cuándo sientes no ser tú?
¿Cuándo dices no
encontrarte en tu piel?
¿Cuándo no te hallas?
¿Qué será lo que te pasa?
Porque me pregunto…
¿Qué sería lo que tendría que
estar pasando según
tu programación o previsión
“fisioemociomental”?
A ver cuéntate de “pe a pa”
eso tan ideal que
tendría que estar pasando…
Y pregúntate…
¿Qué exactamente
está frenándolo?
Si depende de ti
es relativamente fácil
Si es tu caso…
quizás una sentada
para planificar…
Un paseo para aclarar…
Una llamada para desahogar…
Tendrás que averiguar…
qué sería lo mejor
para descorchar…
y permitir que
salgan las burbujas.
El asunto es que…
quizás estés haciendo
responsable a otr@s
de que el barco no se mueve…
en la dirección que quieres…
Y estás esperando que
quién quiera que sea
se de cuenta que
el barco se va a estribor
y le pides “por babor” que
se de cuenta y actúe.
Ahí definitivamente…
te digo que tires la toalla
y te tumbes en la playa…
El otr@ no está en tu manos…
si lo estuviera…
mal camino llevamos
hacia la libertad.
Separa.. corta... divide…
haz inventario…
y define lo más claramente posible…
qué es tuyo y qué no es.
Imprescindible para
un trabajo personal
lo más preciso posible.
Qué nos cuesta una
comunicación efectiva…
dónde uno... dos o más...
se disponen a mostrarse
en un contexto de confianza
dónde cada un@ sabe que
pase lo que pase…
le van cuidar… a aceptar…
le van a invitar a ser amable…
en sus tonos… palabras
Van a confiar a pesar que
lo que puede llegar a decir…
sea desagradable…
Un lugar dónde puedes
expresar qué y cómo
te sientes en esos momentos…
porque se sabe que
eso no te define que
no eres eso que
dices o sientes que…
eso es sólo lo que
está ocurriendo en ti
en esos momentos.
Cuánto más posible sea
encontrar esos contextos
dónde puedes expresar
sin miedos… sin acritud…
sin necesidad de recortar…
transformar… disfrazar…
la información…
más cerca estarás de
desarrollar tu más
auténtico potencial
Porque así estarás trabajando
más tiempo en el cielo que
en las nubes que
dejarán de distraerte.
Y empezarás a usarlas
tú a ellas como medio de transporte…
para ir dónde quieras…
y explorar nuevos espacios…
sensaciones… experiencias…
Pero de forma consciente.
Abrir los ojos…
conlleva cada vez…
un giro de color… calor…
brillo… saturación que
invita a transitar la vida
con un ritmo nuevo.
A paso fino… a paso lindo…
a paso grueso… a groso modo…
a tu paso que no es el mío…
ni es el nuestro... es el tuyo…
Único en el mundo…
recogido y patentado
en el firmamento.
Y cuando se encuentra…
con tus pasos terrenales
te resuena el alma…
te has acompasado
con la versión
más elevada de ti que
el universo te tiene reservado…
Disponible 24h
totalmente libre de cargas…
con unas consecuencias
y efectos colaterales que
ensanchan el alma…
Qué te animas a taconearla…!!!
¿A qué esperas "miarma"?
Imagen: macba.cat
martes, 4 de julio de 2017
lunes, 3 de julio de 2017
AHORA QUE VAMOS D'ESPACIO
AHORA QUE VAMOS D'ESPACIO
#coachingproactivo
#coachingproactivo
Comienzo…
un archivo en blanco
julio se abre paso
para permitirme poner en él
lo que cada día escribo.
Más bien lo que cada día
siento, pienso y se escribe…
a través de mi cuerpo…
el hacedor… el que materializa…
Casi siempre
hay algo que contar.
Quién no tiene una historia…
un análisis que hacer…
una anécdota que compartir…
No una muchas…
Aquel que vive…
de espaldas a la vida…
Aquella que ya sabe
cuánto va a pasar
Aquel que ancló su barco…
Aquella que se empeña…
en reproducir pasos dados…
Aquel que teme ser rechazado…
Aquella que aún espera
al príncipe a-zu-lado…
Aquel que sueña
con la princesa
de la boca de fresa…
Aquell@s que…
en su inocencia …
comodidad… fidelidad…
compromiso… qué se yo…
vete tú a saber…
decidieron seguir a pies juntillas
lo que decían otr@s.
Creyeron que
era la mejor fórmula.
Para cuándo tomaron conciencia
y se dieron cuenta…
un@s salieron corriendo buscando
una salida digna de dicha desdicha
Otr@s se quedaron a sacarle provecho.
Se dieron cuenta de la debilidad
de los seres humanos…
y de lo fácil que puede ser
aprovecharse de ellos.
Sólo tienes que superar
unas cuantas pruebas al principio
y luego se dejan hacer
con el menor esfuerzo.
A veces se justifican diciendo que
lo mismo les hicieron a ell@s…
O que a nadie
se le pone un puñal en el pecho
En fin… así es…
somos muy manipulables…
para mi versátiles… flexibles…
podemos llegar a creer
con un buen cuentista en frente que
mientras duermes…
la tierra
se transforma en un unicornio
y con toda la población a cuesta
pasea por el espacio de ciber en ciber
tomándose algo y conversando
con estrellas denostadas
asteroides trasnochados
cometas blancas y caponatas
Es por eso que a veces
nos levantamos tan cansad@s
es que esa noche
hubo demasiados malos tragos largos.
Y en esas circunstancias
luna y tierra discuten siempre
Luna quiere volver…
y tierra quiere quedarse…
se cansa de ser madre a veces…
con tanto put@ niñ@...
mujer… hombre… ancion@...
cagándose encima de ella
Esos son las mañanas que…
amanecen con nubarrones…
y hasta que no se reconcilian
no se abre el día.
¿No os parece creíble?
Dejad que suene unas cuantas veces
y sea dicha por gente
de confianza y renombre…
No es ninguna primicia…
es nuestro pan de cada día.
Tenemos la increíble capacidad
de crear y dar credibilidad…
eso ya lo sabemos…
¿Lo sabemos?
Así que…
con tan impresionante herramienta…
¿Quieres decirme qué estas haciendo?
Empieza a despertar
date cuenta que
allí dónde quieres ir
nadie conoce la senda…
nadie te podrá llevar…
sí acompañarte
si alguien lo desea
y tú lo aceptas.
Llevarte al corazón de tu selva…
sólo es posible a través
de ese ser salvaje que
habita en nosotr@s…
Ese que no fue domado que
no luchó nunca porque
nunca temió ser invadido…
Siempre se sintió…
siendo lo que es…
y vive enamorado de
sí mismo y de todo
cuanto acontece
a su alrededor.
No es magia…
es tu interior…
Imagen:scontent-ams2-1.xx.fbcdn.net
jueves, 29 de junio de 2017
BUSCADORES INCANSABLES
BUSCADORES INCANSABLES
#coachingproactivo
#coachingproactivo
Hoy quiero escribir…
con letras de neón
a tod@s aquell@s que
de infinitas formas…
cada un@ diferente…
se disponen en el mundo
a creer en ell@s.
A tod@s es@s jóvenes que
a pesar de tener familias
con unas ideologías…
creencias arraigadas…
se atreven a coger
otros caminos diferentes.
Y a pesar del rechazo…
y presión que obtienen
siguen intentando crear
su propia ruta.
A pesar de su juventud
inexperiencia… miedos…
insisten… siguen… continúan…
Les aterroriza más perderse
a ell@s mism@s que
perder su círculo familiar.
Definitivamente son seres…
extraordinariamente
inteligentes emocionales
sabi@s capaces de
tomar decisiones
mirando a largo plazo
a pesar de su juventud…
aunque ell@s quizás
no se estén dando cuenta
de la gran belleza
de sus actos.
Y a tod@s aquell@s
ya no tan jóvenes que
pasaron por esto
y siguen ahí buscando
su manera única
de estar en el mundo.
A tod@ aquel… aquella…
buscador… buscadora…
de la forma más enriquecedora
de ser.. estar… vivir que
tropiezan… chocan… caen…
constantemente y han aprendido
a hacerlo con arte
porque han entendido que
caerse forma parte fundamental
de cada nuevo avance.
Para tod@s l@s valientes…
Para aquell@s que se atreven…
Para quienes no se esconden…
Para quienes se exponen
Porque tienen
un impulso vital irrefrenable
Vivir la vida de la manera
más intensa… auténtica…
genuina y libre posible.
Ese es vuestro branding
vuestra marca personal…
más potente y atractiva
Ahí estaré yo…
quizás pies en suelo…
quizás todo el cuerpo…
quizás en el aire…
Ahí te deseo…
Ahí te encuentro…
Ahí te veo… nos vemos.
Imagen: eugenia loli
martes, 27 de junio de 2017
LA AUTORÍA DE TU VIDA
LA AUTORÍA DE TU VIDA
#coachingproactivo
#coachingproactivo
Hemos aprendido divinamente…
qué y quién es la autoridad.
Desde los primeros
atisbos de comunicación
con este mundo real
hemos experimentado que
en un grupo social
no se para de tomar decisiones
Algunas ancestrales…
vienen de tiempos inmemoriales
y casi nadie las cuestiona
Las hacemos pues sí…
Y porqué…
Pues así se ha hecho siempre.
Otras se toman en el acto…
y se percibe sin grandes esfuerzos
quién lleva la sartén por el mango
en la escuela… en casa… en el barrio.
Ya más crecidit@s…
hemos observado
y vivenciado en nuestras carnes
qué supone cuestionar
a la autoridad que
suele ser bastante susceptible.
Y termina creyendo
estar en el poder de la razón
cada 4 de 3 veces
Y en muchos casos
se siente atacada
sin necesidad de actos…
con sólo expresar una idea que
no coincide exactamente
con sus parámetros…
puede despertar a la fiera que
protege el palacio.
Y digo yo…
la autoridad no debería estar
ocupada por personas que
estén al servicio de su comunidad
proveyéndoles de
todas las herramientas posibles
para que sean seres desarrollativos…
libres… responsables de sus actos
y alcancen sus mayores
cotas de desarrollo vital…
Y así reinvertir en
las nuevas generaciones
a través de modelos inspirados.
¿No era así?
Pues habrá que actualizarlo…
La autoridad…
sólo se debería otorgar
a aquell@s capaces de
comprometerse con su grupo…
equipo… familia… vecindario…
barrio… pueblo… país… nación…
de una manera noble… honesta…
abierta… flexible… transparente…
Recuerda que nadie
puede ser autoridad
si no se le es dada…
¿A quién se la estás dando?
Acaso hay otro autor
o autora de tu vida…
más que tú mism@.
Tú eres tu primera…
y prioritaria autoridad…
Recuerda…
por encima de ti
no pasa nadie más que
a quién tú le des
permiso para subir.
Así que observa…
y reconoce cómo lo haces…
y transfórmalo a tu favor.
Cuánto antes…
tu vida en tus manos… tus pies…
en tus ojos… tu boca…
en tu pelo… en tu piel…
En ti…
no hay lugar mejor…
Imagen: afrofemme
lunes, 26 de junio de 2017
CÓMO TE PARIÓ TU MADRE
CÓMO TE PARIÓ TU MADRE
#coachingproactivo
No has venido aquí…
para cumplir
las expectativas de nadie
ni siquiera las tuyas.
Hay unas expectativas que
superan todo lo que
cualquier persona
podría esperar
de sí misma o de otra.
¡Las expectativas del universo!
El universo no espera nada
de cada un@ de nosotr@s…
a pesar que nos ofrece todo…
nos pone todo por delante
para servirnos a tutti…
pero no espera NADA.
Esperar algo…
sería acotar las posibilidades
y él universo no entiende de
límites… prejuicios…
ideas preconcebidas…
creencias… supersticiones…
Así que…
si estás pre-ocupad@
en satisfacer a alguien…
incluso a ti mism@
el problema (de haberlo)
no es el otr@ que
es difícil o intratable…
o tú mism@
El problema es que
somos tan pretencios@s que
creemos tener el poder
de intervenir de manera
impositiva en la vida de las personas
aunque sea para que “estén bien”.
Esas cosas son naturales…
suceden así sin más…
sin pretensiones… sin presiones…
sin exigencias… sin medallones.
El mejor regalo que…
puedes hacerle a alguien
si es que te apetece alegrarle
es mostrarte tal cual eres
sin tapujos… ni máscaras…
sin algodones… ni aceites…
Con ternura… amabilidad…
transparencia… nobleza…
No hay mejor regalo que
tener la tranquilidad que
allí dónde vas…
aquellos que te acogen…
no van a cuestionarte
ni a intentar cambiarte
Te van a amar…
por encima de sus posibilidades.
Empezar este trabajo
por un@ mism@...
es uno de esos regalo que
no pesan… no duelen…
no tienes que buscarle un hueco…
sólo tienes que confiar en que
no tienes que cambiar nada…
ya naciste perfect@.
Acógete en tu seno.
Imagen: tumblr.com
#coachingproactivo
No has venido aquí…
para cumplir
las expectativas de nadie
ni siquiera las tuyas.
Hay unas expectativas que
superan todo lo que
cualquier persona
podría esperar
de sí misma o de otra.
¡Las expectativas del universo!
El universo no espera nada
de cada un@ de nosotr@s…
a pesar que nos ofrece todo…
nos pone todo por delante
para servirnos a tutti…
pero no espera NADA.
Esperar algo…
sería acotar las posibilidades
y él universo no entiende de
límites… prejuicios…
ideas preconcebidas…
creencias… supersticiones…
Así que…
si estás pre-ocupad@
en satisfacer a alguien…
incluso a ti mism@
el problema (de haberlo)
no es el otr@ que
es difícil o intratable…
o tú mism@
El problema es que
somos tan pretencios@s que
creemos tener el poder
de intervenir de manera
impositiva en la vida de las personas
aunque sea para que “estén bien”.
Esas cosas son naturales…
suceden así sin más…
sin pretensiones… sin presiones…
sin exigencias… sin medallones.
El mejor regalo que…
puedes hacerle a alguien
si es que te apetece alegrarle
es mostrarte tal cual eres
sin tapujos… ni máscaras…
sin algodones… ni aceites…
Con ternura… amabilidad…
transparencia… nobleza…
No hay mejor regalo que
tener la tranquilidad que
allí dónde vas…
aquellos que te acogen…
no van a cuestionarte
ni a intentar cambiarte
Te van a amar…
por encima de sus posibilidades.
Empezar este trabajo
por un@ mism@...
es uno de esos regalo que
no pesan… no duelen…
no tienes que buscarle un hueco…
sólo tienes que confiar en que
no tienes que cambiar nada…
ya naciste perfect@.
Acógete en tu seno.
Imagen: tumblr.com
miércoles, 21 de junio de 2017
LO PRIMERO ES LO QUE ES
LO PRIMERO ES LO QUE ES
#coachingproactivo
#coachingproactivo
Tenemos tantos asuntos que
gestionar cada un@ que
no sé porqué nos empeñamos
en resolver primero los que
no van con nosotr@s.
Bueno tengo ligeras sospechas
estamos más entrenad@s
a mirar fuera que dentro.
Además favorece
el posicionamiento social…
y muchas cosas más…
¿Qué te voy a contar?
Entre serlo y parecerlo…
anda el juego.
Cuando una persona
se encuentra en un dilema
lo que menos necesita es
más PRESIÓN por parte de otr@s.
ya demasiada genera
por si sol@.
Podría ser que
justo sea el desequilibrio que
nos provoca la forma
en la que nos relacionarnos con
nuestros asuntos lo que
nos hace pensar que
a l@s otr@s les pasará
lo mismo o parecido
Y al otr@ le está pasando…
lo que le está pasando…
si quieres acompañarlo
no supongas… pregunta…
Así que…
si tienes a alguien a tu lado que
tiene que tomar una decisión…
la mejor ayuda es aportarle calma…
escucha… sonrisas… apoyo que
sienta que tome la decisión que tome
estarás a su lado.
Cada un@ necesita
pasar por su proceso…
sin saltarse ningún paso
Tropezarse… caerse… magullarse…
levantarse… crearse expectativas…
No le evites lo que
desde tu mundo crees que
le hará daño.
Cada un@ debe tomar
sus propias decisiones.
Después del 2 viene el 3…
Tu 2 no es el 2 del otr@.
Nadie mejor que
quién está en su piel
reconoce cada paso…
y el que viene después
Déjame aprender…
y sonríeme si caigo.
Enséñame a ser benevolente
a creer en mi…
a elegir mi camino…
Lo que te pasó a ti…
de ninguna manera…
quiere decir que
a mi me pasará lo mismo.
Tú eres tú…
y tus circunstancias…
Yo soy yo…
y mis circunstancias…
las mías.
Ambas únicas y genuinas.
Parece una tontería…
pero de ninguna manera lo es
hasta que no nos hagamos cargo
de nosotr@s mism@s
todo lo que hagamos
por los demás queda
en tela juicio.
Quizás nadie se de cuenta
más que tu mism@.
Suficiente para caer
lo antes posible en la cuenta que
eres tu prioridad más inmediata…
mentirte… engañarte… engatusarte…
te aleja de tu vida empoderada que
te espera… te anhela… te desea…
con todas sus ganas.
Hay una verdad ahí dentro…
deseosa de ser revelada…
Trátate con el mayor de los mimos…
y las puertas de la bondad…
generosidad… autenticidad…
serán por dónde tus palabras…
sentires… haceres paseen
haciendo gala de
la tranquilidad que da
vivir sin nada que esconder
de cara a ti…
Mirándote… sonriéndote…
Imagen: 500px.com
martes, 20 de junio de 2017
LO SAGRADO ES IMPARABLE
LO SAGRADO ES IMPARABLE
#coachingproactivo
#coachingproactivo
Toda la gama de colores
habita en cada un@
de nosotr@s.
Colores que aún ni existen
y tenemos la capacidad
de crear.
Cada color compuesto
de infinitos matices es
la configuración con la que
nos disponemos a vivir.
En un mismo día podemos pasar
de unos matices a otros
y en una milésima de segundo
del blanco al negro.
Toda nuestra gama de color
se configura iluminando
o ensombrando
a unos más que a otros
Y así creamos un matiz
único para ese instante
y para esa persona.
Es como una ola de mar
siempre en movimiento.
Colores como notas musicales que
emiten tonos… ritmos… melodías…
de todos los estilos.
Un cuadro… una canción…
Un lienzo… un pentagrama…
Todo es un continuo juego que
empieza y acaba
para empezar de nuevo
y acabarse para
parir otro comienzo.
Conscientes o inconscientes…
más sabi@s siempre.
Elige tu metáfora más vital
la pintura… la música… la danza
el campo… la playa… el mar…
la cocina… el bosque… la tierra…
Quédate con lo que
más te conecte… te identifique…
Y juega…
imagina que eres otr@
con otras preferencias
Juega a dejar de creer que
eres quién eres.
Dicen que…
mientras jugamos…
se producen momentos
sensoriales tan intensos que
permitimos salir al niñ@ que
llevamos dentro
y nos transformamos en ell@s.
Cae en nuestras manos
valiosas informaciones que
construyen puentes
capaces de recorrerte
de norte a sur…
de oriente a occidente
y descubrir
accidentes geográficos que
a pesar de llevar
toda la vida contigo…
aún no los habías mirado.
Y te hace verte bell@...
como si fuera
la primera vez que
fueras consciente de
tan impresionante grandeza.
Al niñ@ que llevas dentro…
facilítale la salida...
no va a dejar de llamar tu atención
hasta que se sienta libre
para respirar.
Porque salir
sabes que...
afortunadamente...
es inevitable...
Imagen: tahinpekmez.org
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